Altersangst: Kann man im hohen Alter glücklich sein?

Mit den letzten Jahren vorm Tod beginnt die wohl schwerste Lebensphase. Wir alle wollen alt werden. Doch um dabei glücklich zu bleiben, müssen wir uns vorbereiten! Nutze deshalb all die Jahre vor deinen 80ern und sorge für das Glück im hohen Alter vor. Dieser Leitfaden soll dir dabei helfen, unabhängig davon, wie jung du im Lies weiter

Angst vorm Glücklichsein: Mit diesem Training wirst du sie los!

Nicht jeder kann glücklich sein. Wenn aus deinem Kopf Gedanken schleichen, die dir jeden Glücksmoment madig machen wollen, dann hilft dir ein kleines Training, damit du dich ohne Angst vorm Glücklichsein zufrieden fühlen kannst. „Das Glück ist keine leichte Sache: Es ist sehr schwer, es in uns selbst, und unmöglich es anderswo zu finden.“ Arthur Lies weiter

Ziellos glücklich? So gelingt dein Leben ohne Ziel!

Ziellos zu sein und dabei glücklich durchs Leben zu schwingen, ist eine Lebenskunst, die gelernt sein will. Denn ohne Ziel besteht die leise Gefahr, sein Leben zu vermasseln. Aber Ziele zu verfolgen ist auch nicht ungefährlich. Mit der 4-Schritte-Anleitung in diesem Beitrag erfährst du, wie dir dein Leben ohne Ziel gelingt. Zum Glück ging nie Lies weiter

5 Lektionen für ein gesundes, glückliches Leben (von einem indischen Yogi)

Gesund zu sein ist ein großes Glück. Doch wie lebe ich ein gesundes, glückliches Leben? Der Yogi und Visionär Sadhguru gibt darauf viele inspirierende Antworten. Ich stelle dir fünf seiner wichtigsten Lektionen vor, mit denen du leicht beginnen kannst. Freu dich auf eine Sammlung von Tipps, um schon heute deine Zufriedenheit zu steigern! Wer ist Lies weiter

7 Mythen über das Glücklichsein

Entscheiden die Gene über unsere Zufriedenheit im Leben? Oder macht Geld uns glücklich? Heute pusten wir die Mythen über das Glücklichsein fort. Damit du nicht in diese Glaubensfallen tappst! 1. Geld macht glücklich Als Billie Bob Harrell Junior im Juni 1997 den Lotto-Jackpot knackte, dachte er, all seine Probleme und Sorgen hinter sich lassen zu Lies weiter

8 x mehr Freiheit durch Minimalismus

Noch bevor ich wusste, dass es einen Begriff dafür gibt, habe ich die Vorzüge eines minimalistischen Lebensstils für mich entdeckt. Wie der Minimalismus mir zu achtmal mehr persönlicher Freiheit verhilft, erzähle ich dir in diesem Beitrag. Vielleicht kann ich dich dazu inspirieren, auch etwas mehr glückliche Einfachheit in dein Leben zu integrieren. 1. Mehr Gesundheit Lies weiter

Was wir vom Kleinen Prinzen lernen können (10 Zitate)

Wer kennt sie nicht, die Geschichte des Kleinen Prinzen, aus der die Weisheiten über das Leben, die Freundschaft und die Liebe noch heute heraussickern wie eine kostbare Essenz des Glücks? Geschrieben von dem Autor mit dem komplizierten Namen Antoine de Saint-Exupéry – so die Kurzform – zählt das Märchen zu den Klassikern der Weltliteratur. In Lies weiter

Mut zum Glücklichsein – Diese 6 Strategien helfen!

Das zu tun, was uns glücklich macht, erfordert so manches Mal eine gewaltige Portion Mut. Doch wenn wir diese überhaupt in uns hineinbekommen, würgen wir sie augenblicklich wieder raus, sobald der Verstand uns daran erinnert, vernünftig zu sein. Oftmals ist es aber nicht die Vernunft, die uns ins Glück führt, sondern die verrückten Ideen. Gerade Lies weiter

Macht Geldausgeben glücklich? Mit diesen 3 Strategien auf jeden Fall!

Glück kann man nicht kaufen – oder doch? Zumindest kannst du dein Geld so ausgeben, dass es dich glücklich macht. Wie das geht, möchte ich dir in diesem Beitrag zeigen. Dass Besitz anzuhäufen nicht unbedingt zufriedener macht, habe ich dir hier bereits erklärt. Wenn du aber die richtigen Strategien wählst, wird dich das Geldausgeben dennoch Lies weiter