Besinnliche Adventszeit: 12 Ideen, die dich schnell in Weihnachtsstimmung bringen

Nicht weit von meinem Wohnort grenzt das Weihnachtsland an. Bei klarer Sicht sehe ich es sogar vom Fenster aus – das Erzgebirge. Drum kann ich es jedes Jahr kaum erwarten, dass der Dezember kommt und mit ihm der Zauber der Vorweihnachtszeit beginnt. Was in meinem Advent nicht fehlen darf, verrate ich dir in diesem Beitrag. Lies weiter

Schlechte Laune? Dieser Wellnesstag hebt im Nu deine Stimmung

Schlechte Laune ist ein Anzeichen dafür, dass wir im Ungleichgewicht sind. Und dieses Ungleichgewicht entsteht häufig durch das Gefühl von Fremdbestimmtheit. Deshalb wird es Zeit, etwas für dich zu tun! Nimm dir einen Tag Zeit und vertreibe die schlechte Laune mit einem Wellnesstag für deine Seele. Was du dabei genau tun kannst, erfährst du hier! Lies weiter

Selbstfürsorge für Gestresste: 5 effektive Tricks (ohne extra Zeitaufwand!)

Unser Leben ist schnell. Und wir hetzten immer schneller hindurch, als wäre uns nicht bewusst, was hinter der Ziellinie des Lebens tatsächlich auf uns wartet … Aber: Wir sind jetzt lebendig! Deshalb schließe den stressigen Alltag ab und zu aus, um dein Dasein zu genießen. Dafür habe ich – angeregt durch die Blogparade #SelbstfürsorgeStärken – Lies weiter

4 x 10 Geschenkideen: So schenkst du mit Herz und Freude (nicht nur zu Weihnachten!)

Jedes Jahr derselbe Stress: Weihnachten rückt näher und du hast keine Ideen, was du schenken könntest? Oder ein Geburtstag steht vor der Tür und du blickst ihm ratlos entgegen? Du quälst dich durch die Läden auf der Suche nach einem Geschenk, um nicht mit leeren Händen dazustehen? Das muss nicht sein! Mit Herz und Freude Lies weiter