Manipulation: So wirst du beeinflusst (und wie du dich davor schützt)

Das deutlichste Anzeichen dafür, dass du manipuliert wirst, ist die Angst. Jemand entreißt dir dein Sicherheitsgefühl, um deine Aufmerksamkeit auf deine Machtlosigkeit zu lenken. Denn wenn du dich den Umständen ausgeliefert fühlst, bist du ausgeliefert – und zwar dem, der dich manipulieren möchte. Meist steckt hinter manipulativem Verhalten der Wunsch, selbst Macht zu erlangen, mit Lies weiter

Selbstfürsorge: Glücklich im Alltag – so geht’s!

Morgens aus dem Bett quälen, duschen, frühstücken, genervt zur Arbeit hetzten, dort die Schikanen des Chefs ertragen, abends erschöpft nach Hause kehren, den Haushalt erledigen, Abendessen machen, im Internet surfen, fernsehen und dabei einnicken, sich dann ins Bett schleppen, dort bleiben bis am nächsten Morgen alles von vorne losgeht. Ein typisch deutscher Tag eben. Die Lies weiter

Wie zu viele Interessen beinahe mein Leben versaut haben

Kennst du Menschen, die ständig von einer Idee zur nächsten springen, ohne ein festes Ziel zu verfolgen? Die immer wieder ein neues „Projekt“ beginnen, ohne ein anderes zuvor beendet zu haben? Sie sind von einem Tag auf den nächsten schon wieder von ganz anderen Dingen gefesselt und bleiben nie wirklich lange bei einer Sache. Ich Lies weiter

Ohne Vater: Wie du die negativen Folgen minimierst

Viele Kinder wachsen ohne Vater auf, Tendenz steigend. Fast ist die Abwesenheit des männlichen Parts in der Erziehung eine Normalität. Dabei gehört er zu einer intakten Familie dazu, um den Nachwuchs zu schützen, zu bestärken und seine Entwicklung zu fördern. Ein Kind ohne Vater leidet. Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen. Nicht nur, dass Lies weiter

Zu nett? Ein Plädoyer für mehr Freundlichkeit

Du bist zu nett, zu lieb, zu gut für diese Welt! Das klingt doch irgendwie abwertend, oder? Und das nur aufgrund des kleinen Wörtchens „zu“. Oft wurden mir derartige Sätze schon vor die Füße gekotzt. Wobei ich mein Gegenüber fragend anschaue: „Was stimmt mit deiner Welt nicht?“ Nein, das habe ich nicht laut ausgesprochen, ich Lies weiter

Corona-Krise = Beziehungskrise? 4 Tipps, damit die Partnerschaft überlebt

Jetzt zeigt sich, wer zusammengehört! Niemals hocken wir so lange aufeinander wie in diesen Zeiten. Für die einen mag es ein Segen sein, endlich mal Zeit mit seinem Partner zu verbringen. Anderen wird es bald zu viel. Wie ist die Stimmung bei dir zu Hause? Liegen die Nerven blank? Gab es bereits den einen oder Lies weiter

Kinderwunsch? So entscheidest du dich für glückliche Kinder

Es ist eine Entscheidung, die dein ganzes Dasein verändert, wenn du dich entschließt, neues Leben zu schenken. Von da an trägst du (und dein Partner) nämlich nicht nur Verantwortung über dein eigenes Glück, sondern auch über das eines kleinen Menschen. Zu viele Kinder werden vernachlässigt, bekommen zu wenig Liebe von ihren Eltern, wachsen einfach nebenbei Lies weiter

Verliebt? Wie die Liebe wächst, gedeiht und bleibt

Wie reich du bist, merkst du erst, wenn du wirklich liebst! Alles beginnt mit einem kribbeligen Gefühl. Ihr seht euch tief in die Augen, ihr fühlt euch zueinander hingezogen, dann der erste Kuss und die berühmten Schmetterlinge im Bauch fangen das große Flattern an. Du schmilzt in den Armen des anderen einfach dahin. Doch nach Lies weiter

Big-Five-Modell: Ein Blick hinter die Maske

Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit, aber manche verstecken sie gut. Welche Maske ziehe ich mir heute über, um mich beliebt zu machen, mehr anerkannt zu werden oder mich anzupassen? Bevor wir das Haus verlassen, ziehen wir uns nicht nur frische Unterwäsche und saubere Kleidung an, wir legen uns auch eine Maske zu, die unser schützenswertes Lies weiter