Mut zum Glücklichsein – Diese 6 Strategien helfen!

Das zu tun, was uns glücklich macht, erfordert so manches Mal eine gewaltige Portion Mut. Doch wenn wir diese überhaupt in uns hineinbekommen, würgen wir sie augenblicklich wieder raus, sobald der Verstand uns daran erinnert, vernünftig zu sein. Oftmals ist es aber nicht die Vernunft, die uns ins Glück führt, sondern die verrückten Ideen. Gerade Lies weiter

Was macht uns glücklicher – Sinn oder Genuss?

Es gab eine Zeit, da suchte ich nach dem Sinn in meinem Leben wie ein Goldgräber nach einem Schatz. In allen möglichen Lebensbereichen setze ich mir Ziele nach der vielversprechenden SMART-Methode. „Wenn ich sie doch nur schon alle erreicht hätte“, schnaubte mein ungeduldiger Verstand, „dann könnte ich endlich glücklich sein!“. Von wegen! Mein Kopf war Lies weiter

Wo kein Wille ist, ist auch kein Weg – So sperrst du deinen inneren Schweinehund vor die Tür [Teil 4]

Hat sich die kleine Zauberfee schon bei dir blicken lassen, um deine Wünsche zu erfüllen? Kennst du deinen größten Wunsch überhaupt? Und wie genau würdest du ihn beschreiben? Nicht, dass du am Ende das Falsche bekommst… Die wichtigste Frage, die ich dir aber stellen muss: Bist du bereit, deinen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen? Es Lies weiter

Nutze deine Zeit: So bekommst du, was du willst [Teil 3]

Es war einmal eine kleine Fee, die träumte davon, den Erwachsenen ihre tiefsten Wünsche zu erfüllen. Doch dieser Traum war weit weg von der Wirklichkeit. Denn kein Erwachsener glaubte noch an Märchengestalten. Die kleine Fee fragte sich, wie sie die großen Leute von ihrer Existenz überzeugen könnte. Da kam ihr eine Idee: „Ich muss zunächst Lies weiter

Ein Wunsch, ein Plan und der Wille es zu tun – So findest du deinen Weg ins Glück [Teil 1]

Es war einmal eine fleißige Biene, die fröhlich von Blüte zu Blüte flog. Als sie eine besonders gut duftende erreichte, entdeckte sie auf ihr eine kleine zusammengekauerte Fee. Sie schluchzte bitterlich. „Warum bist du so traurig?“, fragte die Biene besorgt. Die kleine Fee hob vorsichtig den Kopf, um zu sehen, wer mit ihr sprach. Dann Lies weiter

Gescheitert: Was dir hilft, um nicht daran zu zerbrechen

„Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.“ Dieses Zitat stammt von Thomas Alva Edison – der Erfinder der Glühlampe – und es spiegelt wider, was das Scheitern eigentlich ist: ein Erkenntnisgewinn. Doch leider sieht das der Großteil der Gesellschaft nicht so. Das Misslingen wird als eine Niederlage betrachtet, Lies weiter

Metamorphose des Ichs: Vom verblüffenden Prozess, deinen Träumen Flügel zu verleihen

Es gleicht einem Zaubertrick: Ein Lebewesen verwandelt sich von einer fetten Fressmaschine in einen anmutigen Schmetterling, der sich in die Lüfte erhebt. Es sind zwei völlig verschiedene Leben. Wenn es die Raupe schafft, ihren Leib völlig umzustrukturieren, dann schaffst du das erst recht mit deinem Geist! Gehörst du zu den seltenen Menschen, die ihr Leben Lies weiter

Der Teufel hinter den Zielen: Warum dich deine To-Do‘s unglücklich machen

Du fühlst dich trotz deiner wunderbaren Ziele unglücklich und fragst dich warum? Wie der Mount Everest ragen sie vor dir auf. So hoch sind sie gesteckt, dass sie einen gewaltigen Schatten auf dich werfen, der dich zu verschlingen droht. Überall wird dir suggeriert, du müsstest dein Leben detailliert planen, damit es gelingt. Da wäre die Lies weiter