Manipulation: So wirst du beeinflusst (und wie du dich davor schützt)

Das deutlichste Anzeichen dafür, dass du manipuliert wirst, ist die Angst. Jemand entreißt dir dein Sicherheitsgefühl, um deine Aufmerksamkeit auf deine Machtlosigkeit zu lenken. Denn wenn du dich den Umständen ausgeliefert fühlst, bist du ausgeliefert – und zwar dem, der dich manipulieren möchte. Meist steckt hinter manipulativem Verhalten der Wunsch, selbst Macht zu erlangen, mit Lies weiter

Gescheitert: Was dir hilft, um nicht daran zu zerbrechen

„Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.“ Dieses Zitat stammt von Thomas Alva Edison – der Erfinder der Glühlampe – und es spiegelt wider, was das Scheitern eigentlich ist: ein Erkenntnisgewinn. Doch leider sieht das der Großteil der Gesellschaft nicht so. Das Misslingen wird als eine Niederlage betrachtet, Lies weiter

Warum du die Welt nach deinen Vorstellungen gestalten solltest

Wir leben in einer Welt, die darauf aufbaut, nach immer mehr Wachstum zu streben. Doch was ist der Preis? Der Umwelt tut unser ständiges Verlangen nach Mehr ebenso wenig gut wie uns selbst. In den letzten Jahrzehnten ist die Anzahl der psychischen Erkrankungen stark angestiegen, denn immer mehr Menschen sind überlastet vom alltäglichen Leistungsdruck. Die Lies weiter

Wieder nichts geschafft? So strukturierst du deinen Tag, wenn Corona dich zu Hause lässt

Hörst du öfters am Morgen deine Gedanken zu dir flüstern, wie viel Zeit du doch hättest? Du bleibst also länger im Bett, dein Frühstück nimmst du mittags gegen drei ein und huch, schon wieder ist Abend! Wohin hat sich der Tag verflüchtigt? Nun brauchst du auch nicht mehr anfangen mit den Liegestützen, die du dir Lies weiter

Corona-Zwangspause: Nutze die freie Zeit mit diesen 5 Glücks-Tipps für mehr Lebensqualität

Die Corona-Zwangspause sorgt gerade für einen harten Einschnitt in unser aller Lebensqualität. Geschäfte schließen, Veranstaltungen und Urlaubsreisen wurden abgesagt, zudem müssen soziale Kontakte gemieden werden, um die rasche Verbreitung des Virus bestmöglich einzudämmen. Sonst droht womöglich der Kollaps unseres Gesundheitssystems. Doch was macht man nun mit der vielen freien Zeit zu Hause? Eine Liebesbeziehung mit Lies weiter

Aufgepasst: Mit diesem einfachen Trick fällt dir ab heute jede Entscheidung leichter!

Den ganzen Tag treffen wir Entscheidungen: Was ziehe ich heute an? Was esse ich zu Mittag? Mit wem treffe ich mich am Abend? Das meiste davon entscheiden wir spontan aus einer inneren Eingebung heraus. Doch es gibt auch Entscheidungen zu treffen, die unser Leben bestimmen: Welchen Beruf möchte ich einmal ausüben? Was soll ich studieren? Lies weiter

5 wichtige Dinge, die dir niemand über das Leben erzählt und du trotzdem wissen solltest

Das Leben ist schön, manchmal traurig, aufregend, anstrengend, facettenreich und voller Wunder. Doch welche wichtigen Dinge gibt es, die dir niemand über das Leben erzählt? Ich möchte dir fünf Geheimnisse verraten, die du wissen solltest, damit du bewusst deinen Weg bestimmen kannst. Jeder hat seine Zeit hier auf Erden. Sie ist zu kostbar, um sie Lies weiter

Der Teufel hinter den Zielen: Warum dich deine To-Do‘s unglücklich machen

Du fühlst dich trotz deiner wunderbaren Ziele unglücklich und fragst dich warum? Wie der Mount Everest ragen sie vor dir auf. So hoch sind sie gesteckt, dass sie einen gewaltigen Schatten auf dich werfen, der dich zu erschlagen droht. Überall wird dir suggeriert, du müsstest dein Leben detailliert planen, damit es gelingt. Da wäre die Lies weiter