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10 starke Frauen und ihre inspirierenden Botschaften [#Blogparade #starkeFrauen]

Während wir auf unserem Lebensweg reisen, schlendern, holpern und auch mal stolpern, treffen wir hin und wieder auf Menschen, die unsere Seele zum Klingen bringen. Etwas an diesen Menschen berührt uns im tiefsten Herzen, beeindruckt und beeinflusst uns. Im positiven Sinne. Wer sind diese Leute? Hast du dich das jemals gefragt? Und wie viele davon Lies weiter

Ich und mein Monster im Schrank: Wie ich in zwei Wochen ausgemistet habe

Es ist so weit: Ich habe meinen Krempel gepackt und entsorgt. Okay, manches wartet noch darauf, weggebracht zu werden. Anderes habe ich verschenkt. Aber der Anfang ist gemacht. Zwei Wochen lang habe ich mich meinem Horror gestellt, endlich die vollgestopften Schränke auszumisten. Wie mir Das Minimalismus-Projekt von Christof Herrmann dabei geholfen hat und was ich Lies weiter

Antriebslos? Mit diesem Notfallprogramm gewinnst du neue Tatkraft

Merkst du schon morgens beim Augenöffnen, dass du am liebsten liegen bleiben möchtest? Dann hilft dir mein Notfallprogramm aus dem Bett. Ich zeige dir vier einfache Schritte, die deine Stimmung heben und dir neue Tatkraft verleihen. Selbst wenn du so antriebslos bist wie ein Heißluftballon, dem der Brennstoff ausgegangen ist. Es gibt verschiedene Gründe, ab Lies weiter

Spazierengehen ist langweilig? Nicht mit diesem Waldlaufspiel!

Ein täglicher Spaziergang an der frischen Luft ist nicht nur gesund, sondern macht auch glücklich. Das gilt jedoch nicht, wenn dir das Gehen auf Dauer zu monoton vorkommt. Damit das nicht passiert, habe ich hier ein Spiel für dich und die ganze Familie. Du brauchst dafür nur dein Smartphone, eine App mit Zufallsgenerator und schon Lies weiter

Multioptionalität: Wie du trotz aller Möglichkeiten deine Richtung findest!

Ist es nicht schön, viele Optionen zu haben? Bereits beim Zähneputzen können wir zwischen verschiedenen Sorten Zahnputzmittel auswählen. Beim Öffnen des Kleiderschranks quellen uns überwältigende Kombinationsmöglichkeiten entgegen. Ein Blick in den Kühlschrank erfreut uns mit der Botschaft, dass wir auch die nächsten dreieinhalb Wochen nicht verhungern werden. Und zur Not bietet uns der Vorratsschrank noch Lies weiter

Was macht uns glücklicher – Sinn oder Genuss?

Es gab eine Zeit, da suchte ich nach dem Sinn in meinem Leben wie ein Goldgräber nach einem Schatz. In allen möglichen Lebensbereichen setze ich mir Ziele nach der vielversprechenden SMART-Methode. „Wenn ich sie doch nur schon alle erreicht hätte“, schnaubte mein ungeduldiger Verstand, „dann könnte ich endlich glücklich sein!“. Von wegen! Mein Kopf war Lies weiter

Die Gier im Visier: So zerstört sie unser Leben

Kennst du einen dieser Abhängigen, die sich das Glück injizieren, weil ihr Leben ansonsten völlig leer und lieblos dahindümpelt? Für sie bedeutet die Suche nach dem nächsten High ihren Lebensinhalt. Während sie immer mehr Stoff besorgen müssen, um ihren Glückslevel zu halten, nehmen sie sogar kriminelle Handlungen in Kauf. Irgendwann verkehren sie ausschließlich in ihrer Lies weiter

Warum wir den Tod brauchen (um glücklich zu sein)

Uns erscheint das Leben als selbstverständlich. Ein Tag folgt wie ein Herzschlag auf den nächsten. Wir kennen den vertrauten Rhythmus. Sprinten in periodischer Regelmäßigkeit durch unsere Biografie, als könnte es niemals anders sein. Wenn es da nur nicht diesen unangenehmen Gegenspieler gäbe. Der Typ mit der schwarzen Kapuze, die er tief über das Gesicht gezogen Lies weiter