Eine Chaotin über die 9 besten Gründe, den Haushalt doch zu bändigen

In unserer Seele spiegelt sich das Außen wider. Wenn ich meinen Blick durch den Raum schweifen lasse, muss ich feststellen: In mir wohnt eine Chaotin. Ich möchte sie bändigen, doch das Chaos setzt sich immer wieder durch. Im ganzen Universum scheint sich das Durcheinander selbst zu regulieren – wild umhersausende Teilchen setzen sich zusammen und Lies weiter

Powernap vs. Meditation: Welche Variante bringt dir mehr Energie?

Wer kennt nicht die Müdigkeit, die tagsüber wie kleine Gewichte an den Lidern zieht? Sie will uns daran erinnern, zwischendurch auch mal abzuschalten, statt immer nur durchzupowern. Die Energie ist raus und der Akku leer. Wir müssen erst wieder aufladen, damit wir optimal funktionieren. Und dabei hilft ein Powernap oder eine Meditation. Doch was eignet Lies weiter

Die Heilkraft der Bewegung (8 Wahrheiten)

Was, wenn ich dir sagen würde, dass es ein Allheilmittel gegen sämtliche Krankheiten wie Depressionen, Herzerkrankungen und Krebs gibt? Ein Mittel, dass den Tod hinauszögern soll? Und was, wenn es hieße, du könntest es kostenlos erhalten? Würdest du zugreifen? Möglicherweise gibt es tatsächlich dieses Mittel, nach dem die Menschen seit jeher suchten. Doch es wird Lies weiter

Mach’s besser: Iss weniger Tiere! (Teil 3)

Moriz, ein verantwortungsbewusster Mann, kaufte seine Getränke nur noch in Mehrweg-Glasflaschen und das Obst, das Gemüse sowie die Getreideprodukte ausschließlich in guter Bioqualität. Er fühlte sich seitdem so wohl wie noch nie. Um seinem neuen Lebensgefühl Ausdruck zu verleihen, veranlasste er einen Grillabend mit seinen Kumpels. Die Stimmung war gut und das Essen reichlich. Pappsatt Lies weiter