Wie dein Lifestyle das Erbgut verändert

Glaubst du, dass deine Gene unveränderlich sind und über dein Leben bestimmen? Dann solltest du jetzt weiterlesen: Denn die Epigenetik kommt zu dem Schluss, dass Du durch deine Lebensgewohnheiten deine Gene entscheidend mitveränderst! Ob du dir zum Frühstück eine Pizza einverleibst oder einen Obstsalat, ob du den Tag auf dem Sofa verbringst oder eine Stunde Lies weiter

Warum du die Welt nach deinen Vorstellungen gestalten solltest

Wir leben in einer Welt, die darauf aufbaut, nach immer mehr Wachstum zu streben. Doch was ist der Preis? Der Umwelt tut unser ständiges Verlangen nach Mehr ebenso wenig gut wie uns selbst. In den letzten Jahrzehnten ist die Anzahl der psychischen Erkrankungen stark angestiegen, denn immer mehr Menschen sind überlastet vom alltäglichen Leistungsdruck. Die Lies weiter

Die Zeit unter der Lupe: So bestimmt der Siebenjahresrhythmus dein Leben

Die Zahl 7 hatte schon immer etwas Magisches an sich: Sieben Tage hat die Woche. Sieben Farben zieren den Regenbogen. Sieben Siegel verschließen das geheimnisvolle Buch. Und man spricht außerdem vom „verflixten siebten Jahr“. Es gibt unzählige Beispiele, die uns bis hinter die sieben Berge zu den sieben Zwergen führen. Doch um all das soll Lies weiter